Wie viele Kalorien hat Boules maïs miel?

100 g Boules maïs miel haben 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Boules maïs miel?

Boules maïs miel enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boules maïs miel?

Boules maïs miel hat 86 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boules maïs miel?

Boules maïs miel enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boules maïs miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boules maïs miel?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boules maïs miel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cora

Boules maïs miel enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

5,5 gProtein

86 gKohlenhydrate

2,4 gFett

117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	1,5 mg	0,5 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	86 g	31 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	33,9 g	68 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	4,4 mg	0,3 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	3,2 mg	0,8 %
Phosphor L	9,8 mg	0,8 %
Kalium L	21,7 mg	0,5 %
Zink L	0,08 mg	0,7 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	15,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Fett2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Natrium380 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 161 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257984550619
Menge: 375 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Getreide mit Honig
Verpackung: Plastic,bag,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de maïs 64% - sucre - miel 3% - sirop de glucose - huile de tournesol - sel - caramel (sucre - eau).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig Glucosesirup Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Billes miel Gayelord Hauser	390	6,7 g	85 g	1,9 g
P'tites billes miel. DooDingues	390	7,9 g	85 g	1 g
Boules de maïs au miel Bio Village	390	6 g	88 g	1 g
Top miel Leader Price	390	7,9 g	85 g	1 g
Cereales Croc' Miel Lucien Georgelin	390	4,7 g	78 g	5,9 g
Topmiel Leader Price	390	7,9 g	85 g	1 g
Anillitos de Cereal con Miel Carrefour	390	5,5 g	87 g	2 g
DJ Honey Cuisine & Co	390	5,3 g	86,7 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257984550619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.