Hvor mange kalorier er der i Boule maïs miel 500g?

100 g Boule maïs miel 500g har 384 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Boule maïs miel 500g?

Boule maïs miel 500g indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boule maïs miel 500g?

Boule maïs miel 500g har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boule maïs miel 500g?

Boule maïs miel 500g indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boule maïs miel 500g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (81 % DV), c-vitamin (76 % DV), jern (39 % DV), calcium (31 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boule maïs miel 500g?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boule maïs miel 500g

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Netto

Boule maïs miel 500g indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 76 % af referenceindtaget for c-vitamin og 39 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

85 gkulhydrat

1,6 gfedt

115kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	25 g
Tilsat sukker L	18,6 g	37 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	68 mg	76 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,032 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	13 mg	81 %
Pantothensyre (B5) L	0,043 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,024 µg	1 %
Calcium L	400 mg	31 %
Jern L	7 mg	39 %
Magnesium L	3,7 mg	0,9 %
Phosphor L	12,4 mg	1 %
Kalium L	24,8 mg	0,5 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	11,9 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium160 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Netto
Stregkode: 3250392130558
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Cereales miel caramel
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de maïs 81%, sucre, miel 5%, sel, caramel (sirop de glucose, sucre, eau), sels minéraux: fer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mielak 375 g - P'tits Prods Chabrior	384	5,5 g	85 g	1,6 g
Blé soufflé miel Netto	383	9,6 g	81 g	1,6 g
Boules miel Top budget	391	6 g	88 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250392130558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.