Hvor mange kalorier er der i Bouchées panées au fromage?

100 g Bouchées panées au fromage har 309 kcal.

Indeholder Bouchées panées au fromage meget protein?

Bouchées panées au fromage indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bouchées panées au fromage?

Bouchées panées au fromage har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bouchées panées au fromage?

Bouchées panées au fromage indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bouchées panées au fromage?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), phosphor (20 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), kobber (19 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bouchées panées au fromage?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bouchées panées au fromage

Emballeret produkt Brød og bagværk Picard

Bouchées panées au fromage indeholder 309 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (307 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for phosphor og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pr. 100 g

12 gprotein

21 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	309 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	32 mg	11 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	2,1 g	4 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	72,8 µg	8 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	36,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	200 mg	15 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	45,4 mg	11 %
Phosphor L	256 mg	20 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	16,9 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
Natrium480 mgunder medianen for brød og bagværk (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160891801
Mængde: 240 g
Kategori: Oste med gevind
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE (GLUTEN), fromage de chèvre 22,9% (contient LAIT), eau, Brie de Meaux 13% (contient LAIT), brie 13% (contient LAIT), chapelure 9,2% (farine de BLE (GLUTEN), sel, levure), miel 2,1%, fécule de pomme de terre, amidon de BLE (GLUTEN), farine de maïs, sel, levure, OEUF entier en poudre issu de poule élevée en plein air, GLUTEN de BLE, épices (paprika, curcuma), caséinate de sodium (LAIT), poudre à lever: carbonates de sodium, persil déshydraté, herbes de Provence 0,03% (romarin, thym, sarriette, basilic, marjolaine), arôme naturel d'ail, arôme naturel d'oignon. Huile de friture: huile de colza. Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, mollusques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Honning Salt Gær Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Croustillants de fromage & carotte Boursin	309	6,5 g	21,5 g	21,4 g
Chevre a dorer Netto	309	13,5 g	17 g	20,5 g
Grill & Pfanne Taler Kräuterkäsezubereitung Rotkäppchen	309	14 g	23 g	17,5 g
6 fromages de chèvre panés Thiriet	310	11 g	23 g	19 g
Backhirtenkäse Lidl	310	15 g	17 g	20 g
Cheesy balls Arabi	311	10,3 g	22,8 g	20,3 g
Fingers de Mozarella Alipende	311	13 g	26 g	17 g
"Halloumi" Sticks Eridanous	307	15,4 g	3,9 g	25,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160891801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.