Hvor mange kalorier er der i Boneless Hickory Smoked Ham Steak?

100 g Boneless Hickory Smoked Ham Steak har 107 kcal. Serving, 84 g (84 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Boneless Hickory Smoked Ham Steak meget protein?

Boneless Hickory Smoked Ham Steak indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 84 g (84 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boneless Hickory Smoked Ham Steak?

Boneless Hickory Smoked Ham Steak har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Boneless Hickory Smoked Ham Steak?

Boneless Hickory Smoked Ham Steak indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boneless Hickory Smoked Ham Steak?

100 g indeholder 810 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boneless Hickory Smoked Ham Steak

Emballeret produkt Drikkevarer Best Yet

Boneless Hickory Smoked Ham Steak indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 84 g (84 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g

17,9 gprotein

3,6 gkulhydrat

1,2 gfedt

90kcal i serving, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	107 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	24 mg	8 %
Natrium L	810 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt1,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium810 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	115 kcal	107 kcal
Protein	21,3 g	17,9 g
Kulhydrat	4,3 g	3,6 g
Fedt	1,4 g	1,2 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	2,8 g	2,4 g
Natrium	0,96 mg	810 mg

Produktdetaljer

Mærke: Best Yet
Stregkode: 0042187570549
Mængde: 84 g
Portion på emballagen: 84 g
Kategori: Drikkevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CURED WITH: WATER, DEXTROSE, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, BROWN SUGAR, POTASSIUM LACTATE, SODIUM DIACETATE, SODIUM PHOSPHATE, SMOKE FLAVORING, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cooked Ham Water Added Great Value	107	16,1 g	3,6 g	2,7 g
Black Forest Ham Water Added Great Value	107	16,1 g	3,6 g	2,7 g
Joghurt, Erdbeeren Milfina	107	4 g	17 g	3 g
Smoothie lollies Gelatelli	107	1,2 g	22,6 g	0,4 g
Chicken Breast in Water Weis	107	23,2 g	0 g	1,8 g
TEARPEN A Golden Tiger CHINESE STYLE CHOW MEIN Sti Golder Tiger Chow Mein Stir Fry Sauce	107	1,1 g	23 g	1 g
Beef Chateaubriand Hawksmoor	107	20,6 g	0 g	2,7 g
Low Sodium Ham Steak Smithfield	107	16,7 g	3,6 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059613. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042187570549. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.