Hvor mange kalorier er der i Bloemkool Fresher thans fresh?

100 g Bloemkool Fresher thans fresh har 28 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Bloemkool Fresher thans fresh?

Bloemkool Fresher thans fresh indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bloemkool Fresher thans fresh?

Bloemkool Fresher thans fresh har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bloemkool Fresher thans fresh?

Bloemkool Fresher thans fresh indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bloemkool Fresher thans fresh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (36 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bloemkool Fresher thans fresh?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bloemkool Fresher thans fresh

Emballeret produkt Drikkevarer Delhaize

Bloemkool Fresher thans fresh indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (26 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for selen, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

28kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

5,1 gkulhydrat

0,3 gfedt

28kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	56,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46 mg	4 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	40 mg	3 %
Kalium L	540 mg	11 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	20 µg	36 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	25,4 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,8 g)
Fedt0,3 gunder medianen for drikkevarer (median 0,4 g)
Natrium8 mgunder medianen for drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,14 g
Polyumættet fedt L	0,25 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,17 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,08 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400113404996
Mængde: 600 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Blomkål, frosset
Emballage: Plastic,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100 % chou-fleur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blumenkohl Bio Edeka	28	2,9 g	2,1 g	0,9 g
Coliflor congelada Hacendado	28	2,2 g	3,1 g	0,3 g
Blumenkohl-Röschen All Seasons	28	2,5 g	2,3 g	0,3 g
Blumenkohl K-Classic	28	2,5 g	2,3 g	0,2 g
Key food, cauliflower florets Key Food	28	1,1 g	5,6 g	0 g
Chou-fleur Migros Bio	28	2,5 g	2,5 g	0,5 g
Blumenkohl Edeka Bio	28	2,5 g	2,3 g	0,3 g
Blumenkohl Gut & Günstig	28	2,9 g	2,1 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400113404996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.