Blanc de poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Réghalal
Blanc de poulet indeholder 115 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).
100 g giver 57 % af referenceindtaget for chlorid, 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 115 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 58,4 mg | 19 % |
| Natrium L | 960 mg | 42 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,7 g | 0,6 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,54 g | 1 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,37 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,5 mg | 0,7 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,03 mg | 1 % |
| Selen L | 0,13 µg | 0,2 % |
| Jod L | 39,8 µg | 27 % |
| Chlorid L | 1.301 mg | 57 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 0,71 g)
- Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
- Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,002 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,062 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Réghalal
- Stregkode
- 3266980635015
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Kyllingebryst i skiver
- Emballage
- Plastic,Film,fresh,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
poulet (origine France) 77%, eau, sel, protéines de _soja_, antioxydants : lactate de sodium et ascorbate de sodium, dextrose de blé, arômes naturels, stabilisants : diphosphates et triphosphates, épaississant : carraghénanes.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| British Butter Roast Chicken Sainsbury's | 115 | 22,6 g | 1,8 g | 1,9 g |
| Cooked chicken slices Butcher's Choice | 115 | 23,7 g | 1,1 g | 1,6 g |
| Chicken breast fillet Sainsbury's | 115 | 22,6 g | 1,8 g | 1,9 g |
| Sliced Chicken Eastman's Deli Foods | 115 | 23,3 g | 1,5 g | 1,7 g |
| Chicken brest slices Tesco | 115 | 25,2 g | 0,1 g | 1,5 g |
| Rôti de filets de poulet cuit Tallec | 115 | 26 g | 0,4 g | 1,2 g |
| Rôti de Poulet Cuit 100% Filet Fleury Michon | 115 | 22 g | 1 g | 2,5 g |
| Filet de Poulet Fleury Michon | 115 | 24 g | 0,9 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266980635015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.