Hvor mange kalorier er der i Blackcurrant yogurt?

100 g Blackcurrant yogurt har 101 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Blackcurrant yogurt?

Blackcurrant yogurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackcurrant yogurt?

Blackcurrant yogurt har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,47 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blackcurrant yogurt?

Blackcurrant yogurt indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blackcurrant yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), c-vitamin (18 % DV), jod (17 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blackcurrant yogurt?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blackcurrant yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Longley Farm

Blackcurrant yogurt indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 18 % af referenceindtaget for c-vitamin og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

4 gprotein

14 gkulhydrat

3,4 gfedt

152kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,47 g	2 %
Sukkerarter i alt L	11,5 g
Tilsat sukker L	5,7 g	11 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
C-vitamin L	16 mg	18 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	134 mg	10 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	25,6 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Kostfibre0,47 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Sukkerarter11,5 gunder medianen for mælk og æg (median 12 g)
Fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,4 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Longley Farm
Stregkode: 5010578003056
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Frugtyoghurt
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurised cows' _milk_, blackcurrant (8.0%), unrefined cane sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Joghurt Pur Beeren-Mix Gläserne Molkerei	101	4,2 g	13 g	3,3 g
Gourmet Raspberry The Collective	101	4,6 g	11,4 g	4,2 g
Yaourt Gourmand à La Cerise Griotte Mamie Nova	101	3,4 g	16 g	2,5 g
yogurt intero frutti di bosco Lidl	101	2,9 g	15,4 g	3 g
Persikkakermajogurtti Saare	101	2,9 g	11,1 g	5 g
Yogurt Intero Banana Consilia	101	3,5 g	14 g	3,2 g
Yogur con frutas del bosque Casa Grande de Xanceda	101	3,5 g	11,8 g	4,2 g
Fruit de la passion Nestlé	101	4,3 g	13 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010578003056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.