Bio-salat Sellerie
Emballeret produkt Grøntsager Bio Sonne
Bio-salat Sellerie indeholder 50 kcal pr. 100 g.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 75 % af referenceindtaget for jod, 13 % af referenceindtaget for magnesium og 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 50 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,2 g | |
| Tilsat sukker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,085 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,9 mg | 4 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 56,4 mg | 13 % |
| Phosphor L | 43,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 372 mg | 8 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,095 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 112 µg | 75 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 90 %
- Fedt 2 %
- Alkohol 0,5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Natrium392 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,03 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Red Beet And Onion Salad Cuisine Solutions Inc | 50 | 1 g | 9 g | 1 g |
| Polan, Organic Cabbage & Beet Salad Polan Polsko-Francuska Sp. Z.O.O. | 50 | 1 g | 11 g | 0 g |
| Ensalada de pimientos de piquillo con cebolla Didi | 51 | 0,9 g | 11 g | 0 g |
| Salade grecque à la féta Leader Price | 51 | 1,8 g | 3,5 g | 3 g |
| Salade de racines rouges Coop | 51 | 1 g | 11 g | 0 g |
| Salade à la grecque avec feta Marque Repère | 51 | 1,8 g | 3,5 g | 3 g |
| CRISP SIDE SALAD with SWEET EDAMAME and CARROT TESCO | 52 | 3,7 g | 3,8 g | 1,9 g |
| Salade de betteraves rouges Carrefour | 52 | 1,5 g | 7 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20176877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.