Hvor mange kalorier er der i Bio-Rote Bete, geschält & gegart?

100 g Bio-Rote Bete, geschält & gegart har 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-Rote Bete, geschält & gegart?

Bio-Rote Bete, geschält & gegart indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Rote Bete, geschält & gegart?

Bio-Rote Bete, geschält & gegart har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Rote Bete, geschält & gegart?

Bio-Rote Bete, geschält & gegart indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Rote Bete, geschält & gegart?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (37 % DV), mangan (29 % DV), kobber (16 % DV), c-vitamin (11 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Rote Bete, geschält & gegart?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio-Rote Bete, geschält & gegart

Emballeret produkt Drikkevarer Bio

Bio-Rote Bete, geschält & gegart indeholder 51 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 44 kcal pr. 100 g på tværs af 118 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for Folat (B9), 29 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

13 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,5 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,088 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	147 µg	37 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	27,9 mg	7 %
Phosphor L	55,9 mg	4 %
Kalium L	481 mg	10 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,68 mg	29 %
Selen L	0,29 µg	0,5 %
Jod L	0,73 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,043 g
Polyumættet fedt L	0,14 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,26 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,024 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	29,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio
Stregkode: 4061459703757
Mængde: 500 g
Kategori: Rødbeder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rote Bete.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beetroot Aldi	51	1,6 g	9,3 g	0,6 g
Bayerische rote bête Bavarian beetroot Develey	51	0,9 g	10,5 g	0,1 g
Bio Rote Bete bioGreno	51	0,8 g	11 g	0,5 g
Rote Bete Scheiben, Nach Regensburger Art Specht	51	0,9 g	10,6 g	0,1 g
Betteraves Casino	52	1,5 g	7 g	1,5 g
Betteraves rouge Notre Jardin	50	1,7 g	9,1 g	0,24 g
Betterave rouge crue bio Bio d'Min Coin	50	1,7 g	9,1 g	0,24 g
Bunched Beetroot Sainsbury's	50	1,7 g	9,1 g	0,24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459703757. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.