DA

Bio Oat Omega 3

Emballeret produkt Drikkevarer Karma

Bio Oat Omega 3 indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (48 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Oat Omega 3 fra Karma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pr. 100 g
0,7 gprotein
5,2 gkulhydrat
2,4 gfedt
45kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 45,2 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,044 g 0,2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 0,73 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,7 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,013 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,011 mg0,6 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,4 mg0,8 %
Jern L 0,43 mg2 %
Magnesium L 17,6 mg4 %
Phosphor L 42 mg3 %
Kalium L 41,3 mg0,9 %
Zink L 0,37 mg3 %
Kobber L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,32 mg14 %
Selen L 0,49 µg0,9 %
Jod L 0,026 µg0 %
Chlorid L 4,4 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 48 %45kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan14 %Kobber13 %Magnesium4 %Phosphor3 %Zink3 %Jern2 %Selen0,9 %Kalium0,9 %Calcium0,8 %Vitamin E0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gunder medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
  • Kostfibre0,73 gunder medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
  • Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,1 g)
  • Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,044 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium47 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand91,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L3,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L91,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Karma
Stregkode
7627537971738
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Havredrik
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, gluten-free oats 5%, cashew nuts 2%, linseed oil, sunflower oil, natural vanilla flavour, iodised table salt, stabiliser (E 418).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatly Hafer Avena Calcium Oatly 45 1 g 6,5 g 1,5 g
Bebida de avena calcium NaturGreen 45 0,7 g 7 g 1,5 g
Boisson avoine sans sucres ajoutés Bjorg 45 0,5 g 7 g 1,5 g
Avoine vanille Isola Bio 45 0,5 g 7 g 1,5 g
Leche de avena Vemondo 45 1,3 g 7,7 g 0,8 g
Lait avoine nature Bonneterre 45 0,7 g 7 g 1,4 g
Bebida de Avena Quinoa Gut Bio 45 1 g 7,2 g 1,3 g
Beguda de civada Ametller Origen 45 1,3 g 7,7 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7627537971738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Oat Omega 3?

100 g Bio Oat Omega 3 har 45 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Oat Omega 3?

Bio Oat Omega 3 indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Oat Omega 3?

Bio Oat Omega 3 har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,73 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Oat Omega 3?

Bio Oat Omega 3 indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,044 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Oat Omega 3?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (14 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Oat Omega 3?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.