Hvor mange kalorier er der i Bio-Mangostücke, getrocknet?

100 g Bio-Mangostücke, getrocknet har 338 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-Mangostücke, getrocknet?

Bio-Mangostücke, getrocknet indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Mangostücke, getrocknet?

Bio-Mangostücke, getrocknet har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 56 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Mangostücke, getrocknet?

Bio-Mangostücke, getrocknet indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Mangostücke, getrocknet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og Vitamin E (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Mangostücke, getrocknet?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio-Mangostücke, getrocknet

Emballeret produkt Frugt Dennree

Bio-Mangostücke, getrocknet indeholder 338 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (330 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 18 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

70 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	338 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	9,3 g	33 %
Sukkerarter i alt L	56 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	25 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5,2 g)
Sukkerarter56 gunder medianen for frugt (median 61 g)
Fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,78 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	864 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dennree
Stregkode: 4021851463291
Mængde: 100 g
Kategori: Mangofrugter, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Getrocknete Mango Bio Company	338	3,4 g	70 g	1,2 g
Манго сушене Премія	338	1,5 g	82 g	0,5 g
Bio mango KoRo	339	3,3 g	69 g	2,5 g
Bio Mango Seeberger	339	2 g	77 g	0,7 g
Mangues séchées Pépite	339	2,8 g	74,9 g	1,3 g
Organic Dried Mango Tree of Life	339	2,5 g	79 g	1,2 g
Mangues séchées équitables Max&Meli (Pronatura)	339	3,3 g	69 g	2,5 g
Mango Suszone Leo Dried Fruits	339	1,6 g	79 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4021851463291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.