Hvor mange kalorier er der i Bio Linsen Chips Chili & Paprika?

100 g Bio Linsen Chips Chili & Paprika har 394 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 394 kcal.

Indeholder Bio Linsen Chips Chili & Paprika meget protein?

Bio Linsen Chips Chili & Paprika indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Linsen Chips Chili & Paprika?

Bio Linsen Chips Chili & Paprika har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Linsen Chips Chili & Paprika?

Bio Linsen Chips Chili & Paprika indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Linsen Chips Chili & Paprika?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (65 % DV), mangan (44 % DV), Vitamin E (34 % DV), zink (26 % DV) og jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Linsen Chips Chili & Paprika?

100 g indeholder 484 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Linsen Chips Chili & Paprika

Emballeret produkt Snacks share

Bio Linsen Chips Chili & Paprika indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 394 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 476 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for kobber, 44 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pr. 100 g

19 gprotein

52 gkulhydrat

11 gfedt

394kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	394 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	484 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	0,028 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	59,3 mg	14 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	526 mg	11 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,59 mg	65 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	0,97 µg	2 %
Jod L	9,3 µg	6 %
Chlorid L	52,4 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 22,1 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
Natrium484 mgunder medianen for snacks (median 518 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,22 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: share
Stregkode: 4260739996906
Mængde: 80 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Vorspeisen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

67% rotes Linsenmehl*, 19% schwarzer Reis*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Meersalz, 0,5% pikante Paprikagewürzmischung* (süßes Paprikapulver*, Chilipulver*). *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Soja enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortilla Chips Paprika Gut & Günstig	468	7,1 g	57 g	22,2 g
Linsen-Chips REWE Beste Wahl	472	15 g	58,4 g	18,9 g
Nacho Cheese Geschmack Doritos	480	6,8 g	61 g	22 g
Teddy's Hit Ketchupy Style Crusti Croc	514	3,3 g	61 g	28 g
kartoffel chips Sun Snacks	532	5,6 g	51 g	33 g
Chips for Friends Geriffelt Gesalzan Edeka	535	6,5 g	51 g	33 g
Chips nature - 6x30 g Netto	536	5,6 g	52 g	33 g
Weißkrautsalat Feinkost Popp	171	1,4 g	8,6 g	13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260739996906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.