Hvor mange kalorier er der i Bio haferdrink?

100 g Bio haferdrink har 34 kcal. Serving, 4 %, 100 ml (100 g): ca. 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio haferdrink?

Bio haferdrink indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 4 %, 100 ml (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio haferdrink?

Bio haferdrink har 5,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio haferdrink?

Bio haferdrink indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,34 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio haferdrink?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (26 % DV), jod (20 % DV), Vitamin E (12 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio haferdrink?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio haferdrink

Emballeret produkt Mælk og æg Food for Future

Bio haferdrink indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 4 %, 100 ml (100 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 445 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

5,6 gkulhydrat

1,1 gfedt

34kcal i serving, 4 %, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	33,9 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,34 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,6 g	2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	34,9 mg	8 %
Phosphor L	63 mg	5 %
Kalium L	55,2 mg	1 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	0,73 µg	1 %
Jod L	30 µg	20 %
Chlorid L	8,4 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,8 g)
Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 2,5 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt0,34 gover medianen for mælk og æg (median 0,3 g)
Natrium47 mgover medianen for mælk og æg (median 41,7 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,076 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Food for Future
Stregkode: 22859037
Portion på emballagen: 4 % (100 ml)
Kategori: Mælkeerstatninger
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, fermentierter Vollkornhafer 12 %, Sonnenblumenöl, Meersalz. Kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Alpro organic no sugars oat milk alpro	34	0,2 g	5,2 g	1,4 g
Bebida De Avena Frias	34	0,7 g	3,7 g	1,5 g
Organic Soy Milk Your Good Foods	33	3,3 g	1,3 g	1,7 g
Barista Macadamia Milk milkadamia	33	0,42 g	3,3 g	1,9 g
almond MALK ORGANIC CHOCOLATE MALK Organics	33	1,3 g	2,9 g	2,5 g
Bevanda di mandorla OraSì	33	0,9 g	3,5 g	1,7 g
Bebida de avena 0% Hacendado	35	0,7 g	4,7 g	1,4 g
Almond Milk JUMBO	35	0,5 g	1,9 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 22859037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.