Hvor mange kalorier er der i Bio Groene Pesto?

100 g Bio Groene Pesto har 404 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 404 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Groene Pesto?

Bio Groene Pesto indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Groene Pesto?

Bio Groene Pesto har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Groene Pesto?

Bio Groene Pesto indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Groene Pesto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (152 % DV), mangan (25 % DV), kobber (22 % DV), jern (14 % DV) og jod (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Groene Pesto?

100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Groene Pesto

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Bio Groene Pesto indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 404 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 455 kcal pr. 100 g på tværs af 570 produkter.

100 g giver 152 % af referenceindtaget for Vitamin E, 25 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

4,6 gkulhydrat

40 gfedt

404kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	404 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	0,18 mg	0,1 %
Natrium L	787 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
C-vitamin L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	22,7 mg	152 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	140 mg	11 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	32,3 mg	8 %
Phosphor L	36,4 mg	3 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	21 µg	14 %
Chlorid L	0,022 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gover medianen for grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Fedt40 gunder medianen for grøntsager (median 45 g)
Mættet fedt5,4 gunder medianen for grøntsager (median 6,3 g)
Natrium787 mgunder medianen for grøntsager (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,011 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.509 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8719587104491
Mængde: 135 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Grønne pestoer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

48% basilicum*, 39% zonnebloemolie*, melk*, maïszet - meel*, zout, zuurteregelaar (E270), antioxidant (E300), cashewnoot*, marjolein*, microbieel stremsel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegan Organic Green Pesto Suma	404	3,6 g	7,3 g	39 g
Pesto Alla Genovese clever	405	4,5 g	4,1 g	41 g
Pesto alla Genovese ja!	405	4,5 g	4,1 g	41 g
Plant Revolution Green Pesto Morrisons	406	3 g	8,7 g	39,7 g
Classic Basil Saclà	406	4,5 g	9,3 g	39 g
Pesto allo Genovese Crema Cucina Nobile	406	5,1 g	12 g	37 g
Pesto alla Genovese spar	402	5,9 g	5,9 g	39 g
Pesto alla Genovese Gourmet Finest Cuisine	407	5,3 g	2,5 g	41,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719587104491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.