Hvor mange kalorier er der i Bio Feldsalat?

100 g Bio Feldsalat har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Feldsalat?

Bio Feldsalat indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Feldsalat?

Bio Feldsalat har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Feldsalat?

Bio Feldsalat indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Feldsalat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV), mangan (12 % DV), Folat (B9) (11 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Feldsalat?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Feldsalat

Emballeret produkt Grøntsager Rewe

Bio Feldsalat indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

0,7 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	45,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41 mg	3 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	30 mg	2 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	45,4 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Mættet fedt0,005 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,07 g)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,01 g
Polyumættet fedt L	0,01 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.280 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4388840082360
Mængde: 1pcs
Kategori: hoved- og pluksalat
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic lamb's lettuce,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brotes de canónigos El Corte Inglés	18	2 g	0 g	0 g
jeunes pousses & mache Les Crudettes	18	1,4 g	1,1 g	0,5 g
Feuilles de mache Les crudettes	18	2,3 g	0,5 g	0,2 g
Mâche Les crudettes	18	2,3 g	0,5 g	0,2 g
Mâche Les Crudettes	18	2,3 g	0,5 g	0,2 g
Veldsla Albert Heijn	17	2,6 g	0,5 g	0,2 g
Mâche prete a l emploi 2 parts Grand Frais	19	2,3 g	0,6 g	0,5 g
Mâche Cuisine et Potager	19	2,3 g	0,6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388840082360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.