Hvor mange kalorier er der i Bio Chips de garbanzo?

100 g Bio Chips de garbanzo har 492 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Chips de garbanzo?

Bio Chips de garbanzo indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Chips de garbanzo?

Bio Chips de garbanzo har 54,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Chips de garbanzo?

Bio Chips de garbanzo indeholder 25,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Chips de garbanzo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (87 % DV), jod (65 % DV), kobber (37 % DV), mangan (30 % DV) og magnesium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Chips de garbanzo?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Chips de garbanzo

Emballeret produkt Snacks Vegalife

Bio Chips de garbanzo indeholder 492 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (477 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for Vitamin E, 65 % af referenceindtaget for jod og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

492kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

54,5 gkulhydrat

25,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	492 kcal
Fedt i alt L	25,6 g	33 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	54,5 g	20 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	13 mg	87 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,058 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,6 mg	3 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	98,7 mg	23 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,34 mg	37 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	98 µg	65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for snacks (median 2,4 g)
Fedt25,6 gover medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for snacks (median 2,9 g)
Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 710 mg)
Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,76 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vegalife
Stregkode: 8435037827702
Kategori: Salte snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de Garbanzos" (33%), Fécula de Patata", Aceite de Girasol no Hidrogenado", Harina de Patata" y Sal Marina

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cheetos Ondulados Sabor Queso Crema Cheetos	492	7,2 g	64 g	23,2 g
Snack Taralli con Olive Fiore di Puglia	492	9 g	60 g	23 g
Snyders Pretzels Honeymustard & Onion 125g LIME NORDIC AS	492	8,6 g	60,6 g	23,3 g
Crusti Croc Bacon Snacks Crusti Croc	492	8,9 g	59 g	24 g
Gusanitos saveur ketchup Risi	492	5,9 g	67,7 g	22 g
Daal Shaal winner	492	8 g	58 g	25 g
Crax Veg Biryani Crax	492	9,8 g	59 g	24,1 g
Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces Snyder's of Hanover	492	8,6 g	60,6 g	23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435037827702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.