Hvor meget protein er der i Bio?

Bio indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio?

Bio har 45,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio?

Bio indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), Vitamin E (21 % DV), kobber (19 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio

Emballeret produkt Drikkevarer bio vu Nicole et maguy

Bio indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

45,4 gkulhydrat

6,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	268 kcal
Fedt i alt L	6,5 g	8 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	54,3 mg	18 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	45,4 g	17 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	5,1 g	10 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	24,8 µg	3 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	27,6 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	44 mg	10 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	9,1 µg	6 %
Chlorid L	32,7 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter6 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,8 g
Polyumættet fedt L	3,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,019 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,045 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bio vu Nicole et maguy
Stregkode: 0635346802874
Mængde: 4 pains 400gr
Kategori: Alimentaire
Emballage: fr:sous-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE T65, eau, OEUFS entiers pasteurisés, sucre de canne, huile de tournesol, huile de colza, levure, sel Allergènes _GLUTEN_ et _OEUF_ Traces éventuelles de _FRUITS A COQUE_, _SESAME_ et _SOJA_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Sukker Solsikkeolie Rapsfrøolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz à L'indienne I love nature	407	12,4 g	59,7 g	11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0635346802874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.