Hvor mange kalorier er der i Big Box 30 Chicken Nuggets?

100 g Big Box 30 Chicken Nuggets har 206 kcal.

Indeholder Big Box 30 Chicken Nuggets meget protein?

Big Box 30 Chicken Nuggets indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Big Box 30 Chicken Nuggets?

Big Box 30 Chicken Nuggets har 19,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 6,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Big Box 30 Chicken Nuggets?

Big Box 30 Chicken Nuggets indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Big Box 30 Chicken Nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (398.968 % DV), Vitamin E (9.428 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Big Box 30 Chicken Nuggets?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Big Box 30 Chicken Nuggets

Emballeret produkt Grøntsager Delicieux

Big Box 30 Chicken Nuggets indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 398.968 % af referenceindtaget for mangan, 9.428 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

19,3 gkulhydrat

9,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	206 kcal
Fedt i alt L	9,9 g	13 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	19,3 g	7 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	6,9 g
Tilsat sukker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1.414 mg	9.428 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	36,1 mg	3 %
Kalium L	349 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	9.176 mg	398.968 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	12 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,9 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 0,91 g)
Natrium393 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delicieux
Stregkode: 20236465
Mængde: 425 g
Kategori: Tilberedte kartofler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

95% pommes de terre précuites, huiles végétales (navette, tournesol, graine de lin), 1,1% romarin, 0,5% sel de mer, ail, extrait d'oignon, sel, sucre, curcuma, arôme naturel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt Hvidløg Løg Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potatisbakelse emmentaleost Aviko	169	2,9 g	14 g	11 g
pommes grenaille miel romarin Findus	151	2,3 g	22 g	5,6 g
Aardappelschotel zwitsers Aviko	130	6 g	14,5 g	5 g
Snack-Kartoffeln mit Knoblauch-Dip Aldi	129	1,7 g	13,2 g	7,6 g
Heirloom Potatoes Roli Roti	100	1,4 g	17,1 g	2,9 g
Pommes de terre grenailles à l’ail confit Grand Frais	94	2,6 g	15 g	2 g
Bistro Minikrieltjes JUMBO	81	1,8 g	17,1 g	0,1 g
Pommes de terre carottes et champignons cuisinés à la crème Claude Vétillard	61	1,6 g	9,2 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20236465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.