Hvor mange kalorier er der i Bietola cotta?

100 g Bietola cotta har 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Bietola cotta?

Bietola cotta indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bietola cotta?

Bietola cotta har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bietola cotta?

Bietola cotta indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bietola cotta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bietola cotta?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bietola cotta

Emballeret produkt Drikkevarer Nanni verdure cotte

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Bietola cotta indeholder 36 kcal pr. 100 g.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 18 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

0 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	18,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,5 mg	2 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	7,5 mg	0,6 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	0,055 mg	0,5 %
Kobber L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1 g)
Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 208 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand96,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	96,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nanni verdure cotte
Stregkode: 8004554020028
Mængde: 300 grammi
Kategori: Kardemomme
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bietola, acqua

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Acelgas Eliges	29	3 g	3 g	0 g
Blettes (cards) Maraîcher de Navarre	22	0,7 g	4,5 g	0 g
Acelgas Hacendado	20	2 g	2 g	0,5 g
Bieta al naturale Gestione Servizi Integrati	18	1,5 g	2,1 g	0,1 g
Acelgas El Corte Inglés	18	3,6 g	3,2 g	0,5 g
Bieta al naturale Coop	17	1,5 g	2,1 g	0 g
Blette Olabe	11	1,9 g	1,8 g	0,08 g
Blettes GOTXOKI	11	0,78 g	1,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8004554020028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.