BG wild berry rubard quinoa
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BG
BG wild berry rubard quinoa indeholder 63 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,78 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,78 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 82,6 mg | 6 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 42,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 95,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,81 mg | 35 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 0,75 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 12,2 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,78 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre5,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt0,78 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,32 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,59 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,7 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,61 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 34,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- BG
- Stregkode
- 0628619800028
- Mængde
- 128ml
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dried Shirataki Rice The Good Habit | 63 | 1,5 g | 14,1 g | 0 g |
| Pumpkin Spice Oat Barista Califia Farms | 63 | 0,83 g | 9,2 g | 2,5 g |
| tamato sause pasta Ina Paarman’s | 62 | 1,5 g | 6 g | 3,2 g |
| all natural LOW CARB Rice ZERO NOODLES | 62 | 1,6 g | 13,3 g | 0,33 g |
| Cheeky Oat Churros Minor Figures | 63 | 0,64 g | 8,4 g | 2,6 g |
| Früchte-Spaß Apple-Banana-Raspberry with whole wheat Hipp | 62 | 0,9 g | 14,2 g | 0,2 g |
| Oat Based Vegan Delight - Wild Berries Maison Riviera | 63 | 2,3 g | 13,1 g | 0,57 g |
| Rice crackkerrr Woolworths | 63 | 1 g | 12 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628619800028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.