Hvor mange kalorier er der i Berenjenas embuchadas?

100 g Berenjenas embuchadas har 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Berenjenas embuchadas?

Berenjenas embuchadas indeholder 0,65 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berenjenas embuchadas?

Berenjenas embuchadas har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berenjenas embuchadas?

Berenjenas embuchadas indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,64 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berenjenas embuchadas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (35 % DV) og Vitamin E (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berenjenas embuchadas?

100 g indeholder 1.090 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Berenjenas embuchadas

Emballeret produkt Mælk og æg García

Berenjenas embuchadas indeholder 65 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for jod og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

0,65 gprotein

1,5 gkulhydrat

5,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64,7 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	0,64 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.090 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,65 g	1 %
Vitamin A L	0,014 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	17,8 mg	1 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,8 µg	1 %
Jod L	52,6 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 86 %
Alkohol 0,3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,65 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,4 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt5,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,1 g)
Mættet fedt0,64 gover medianen for mælk og æg (median 0,2 g)
Natrium1.090 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,4 g
Alkohol L	0,022 g

Produktdetaljer

Mærke: García
Stregkode: 8437004645142
Mængde: 960 g (neto), 400 (escurrido), 985 ml
Kategori: Abrikoser
Emballage: es:bote-de-vidrio
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Berenjenas, agua, vinagre, aceite de girasol, sal, pimiento, especias, acidulante: ácido cítrico (E-330) y antioxidante: disulfito de sodio (E-223).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Aubergine grillées marinées Baktat	88	1,5 g	8,6 g	4,8 g
Aubergine en huile Anjar	90	1 g	1 g	15 g
Berenjena en vinagre 1921	31	1,6 g	1 g	2,7 g
Mild pickled eggplants 750ml can Molisana	100	0,67 g	6,7 g	6,7 g
Aubergines marinées piquantes dans l'huile Aurora	100	1,3 g	3,3 g	10 g
Berenjena de Almagro selección artesana Antonio	29	0,9 g	4,7 g	1,1 g
Berenjenas embuchadas con pimiento e hinojo origen Almagro Antonio	28	1,7 g	4,5 g	0,37 g
Corazones de berenjenas de Almagro Antonio	27	1,1 g	4,6 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437004645142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.