Hvor mange kalorier er der i Belgian chocolate coated sugar waffles?

100 g Belgian chocolate coated sugar waffles har 495 kcal. Serving, 1 waffle, 60 g (60 g): ca. 297 kcal.

Hvor meget protein er der i Belgian chocolate coated sugar waffles?

Belgian chocolate coated sugar waffles indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 waffle, 60 g (60 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian chocolate coated sugar waffles?

Belgian chocolate coated sugar waffles har 52,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 26 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgian chocolate coated sugar waffles?

Belgian chocolate coated sugar waffles indeholder 28,3 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Belgian chocolate coated sugar waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (85 % DV), mangan (38 % DV), Vitamin E (22 % DV), kobber (20 % DV) og Folat (B9) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Belgian chocolate coated sugar waffles?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Belgian chocolate coated sugar waffles

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tesco

Belgian chocolate coated sugar waffles indeholder 495 kcal pr. 100 g. Serving, 1 waffle, 60 g (60 g) giver ca. 297 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 85 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 38 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

52,2 gkulhydrat

28,3 gfedt

297kcal i serving, 1 waffle, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	495 kcal
Fedt i alt L	28,3 g	36 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	24,7 mg	8 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	52,2 g	19 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	26 g
Tilsat sukker L	27,4 g	55 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	16,9 µg	2 %
C-vitamin L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	1 mg	85 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	60 mg	5 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	48 mg	11 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	14,7 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Sukkerarter26 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 30,8 g)
Fedt28,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Natrium268 mgover medianen for sweets og desserter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5059512724947
Mængde: 240g
Portion på emballagen: 1 waffle (60 g)
Kategori: Chokoladevafler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Wheat_ Flour, Sugar, Palm Oil, _Milk_ Chocolate 16% (Sugar, Cocoa Butter, Dried Whole _Milk_, Cocoa Mass, _Milk_ Fat, Emulsifier (Sunflower Lecithins), Flavouring), Yeast, Pasteurised _Egg_, Invert Sugar Syrup, Rapeseed Oil, Stabiliser (Sorbitol), _Soya_ Flour, Salt, Emulsifiers (Soya Lecithins, Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids, Sunflower Lecithins), Flavouring, Acidity Regulator (Citric Acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Gær Æg Rapsfrøolie Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
8 gaufres artisanales fabriqués dans les Ardennes La Vie Claire	495	7,5 g	55 g	27 g
Gaufres Chocolat Noir A Table	495	7,5 g	55 g	27 g
Gaufres chocolat noir Marcel & Fils	495	0,81 g	54,7 g	27,3 g
Gaufre chocolat Biscovit	493	6,4 g	51,8 g	28,6 g
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles Village Bakery	498	6,3 g	52 g	29 g
Waffles chocolate & hazelnut flavour Asda	498	6,6 g	51 g	29 g
Gaufre chocolat noir Franprix Franprix	492	7,8 g	54,5 g	26,8 g
Hazelnut Waffles Matt Reilley Cakes	499	6,5 g	51,8 g	29,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059512724947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.