Wie viele Kalorien hat Belgian chocolate coated sugar waffles?

100 g Belgian chocolate coated sugar waffles haben 495 kcal. Serving, 1 waffle, 60 g (60 g): etwa 297 kcal.

Wie viel Protein hat Belgian chocolate coated sugar waffles?

Belgian chocolate coated sugar waffles enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 waffle, 60 g (60 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian chocolate coated sugar waffles?

Belgian chocolate coated sugar waffles hat 52,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian chocolate coated sugar waffles?

Belgian chocolate coated sugar waffles enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Belgian chocolate coated sugar waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (85 % DV), Mangan (38 % DV), Vitamin E (22 % DV), Kupfer (20 % DV) und Folat (B9) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Belgian chocolate coated sugar waffles?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgian chocolate coated sugar waffles

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco

Belgian chocolate coated sugar waffles enthält 495 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 60 g (60 g) liefert etwa 297 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 38 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

6,2 gProtein

52,2 gKohlenhydrate

28,3 gFett

297kcal in Serving, 1 waffle, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	24,7 mg	8 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,2 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	27,4 g	55 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	16,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	1 mg	85 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	48 mg	11 %
Phosphor L	210 mg	17 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	14,7 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30,8 g)
Fett28,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium268 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059512724947
Menge: 240g
Portion laut Etikett: 1 waffle (60 g)
Kategorie: Waffeln mit Schokoladenüberzug
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Wheat_ Flour, Sugar, Palm Oil, _Milk_ Chocolate 16% (Sugar, Cocoa Butter, Dried Whole _Milk_, Cocoa Mass, _Milk_ Fat, Emulsifier (Sunflower Lecithins), Flavouring), Yeast, Pasteurised _Egg_, Invert Sugar Syrup, Rapeseed Oil, Stabiliser (Sorbitol), _Soya_ Flour, Salt, Emulsifiers (Soya Lecithins, Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids, Sunflower Lecithins), Flavouring, Acidity Regulator (Citric Acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Hefe Ei Raps (Rübsenöl)Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 gaufres artisanales fabriqués dans les Ardennes La Vie Claire	495	7,5 g	55 g	27 g
Gaufres Chocolat Noir A Table	495	7,5 g	55 g	27 g
Gaufres chocolat noir Marcel & Fils	495	0,81 g	54,7 g	27,3 g
Gaufre chocolat Biscovit	493	6,4 g	51,8 g	28,6 g
Chocolate & Hazelnut Flavour Filled Waffles Village Bakery	498	6,3 g	52 g	29 g
Waffles chocolate & hazelnut flavour Asda	498	6,6 g	51 g	29 g
Gaufre chocolat noir Franprix Franprix	492	7,8 g	54,5 g	26,8 g
Hazelnut Waffles Matt Reilley Cakes	499	6,5 g	51,8 g	29,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059512724947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.