Beet the feta
Emballeret produkt Grøntsager Lidl
Beet the feta indeholder 107 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 3,8 mg | 1 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 11,3 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 30,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,049 µg | 2 % |
| Calcium L | 44 mg | 3 % |
| Jern L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphor L | 46,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,078 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 3,7 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,9 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
- Fedt6,1 gunder medianen for grøntsager (median 7,9 g)
- Mættet fedt1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium168 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 108 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489492368
- Mængde
- 320 g
- Kategori
- Færdige salater
- Emballage
- en:container,en:plastique
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
16% patate douce (97% patate douce, eau, conservateurs: acide acétique, acétates de potassium; sel, extraits d'épices), 15% cubes de betterave rouge (65% betterave rouge, eau, 0,9% vinaigre d'alcool, sucre, sel, acidifiant: acide citrique), concombre, endive, pois chiches (pois chiches, eau, sel), 6,3% fromage feta (lait de brebis, lait de chèvre, sel, ferments lactiques, présure), endive frisée, carotte violette, 3,4% sauce d'orange et de gingembre (47% jus d'orange à base de concentré (eau, 20% jus d'orange concentré), huile de colza, eau, gingembre, sucre, jus de citron concentré (jus de citron concentré, antioxydant: acide ascorbique), épaississant: phosphate de diamidon hydroxypropylé; sauce soja (eau, fèves de soja, blé, sel), vinaigre naturel, persil, sel, gingembre, épaississant: gomme xanthane; poivre blanc, oignon), 3% épeautre cuit (eau, 43% épeautre (blé)), radicchio, 2,9% sarrasin cuit (eau, 40% sarrasin), eau, huile d'olive, graines de tournesol, tahini (graines de sésame), conservateurs: acétates de potassium, acide acétique; sel, extraits d'épices; préparation de jus de citron vert (jus de citron vert, vinaigre), cerfeuil, zeste d'orange, cumin, pâte d'ail (ail, eau, vinaigre, sel), poivre noir. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, de crustacés, d'œuf, de poisson, de fruits à coque, de céleri, de moutarde et de sulfites.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterOlivenolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gegrilde kip maaltijdsalade Fresh quality | 107 | 6 g | 10,5 g | 4,2 g |
| Mango amandel salade Albert Heijn | 107 | 3,3 g | 8,2 g | 6,2 g |
| Maalaiskinkkusalaatti Mäkitalon farmi | 107 | 5,2 g | 4,7 g | 7,2 g |
| Pasta Capers Salat Delis Club Billa | 107 | 4,6 g | 13 g | 3,8 g |
| Salade mango bloemkool hummus Albert Heijn | 107 | 3,3 g | 8,2 g | 6,2 g |
| Maaltijdsalade met gegrilde kipfiletreepjes, pasta, romeinse salade en yoghurtdressing (75g) Delhaize | 107 | 7,2 g | 9,1 g | 4,3 g |
| Salade mango amandel Albert Heijn | 107 | 3,3 g | 8,2 g | 6,2 g |
| Buddha Bowl saumon fumé Toque Du Chef | 107 | 4,9 g | 8,7 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489492368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.