Hvor mange kalorier er der i Barszcz ukrainski?

100 g Barszcz ukrainski har 47 kcal. Serving, 1/4 cup, 232 g (232 g): ca. 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Barszcz ukrainski?

Barszcz ukrainski indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/4 cup, 232 g (232 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barszcz ukrainski?

Barszcz ukrainski har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Barszcz ukrainski?

Barszcz ukrainski indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barszcz ukrainski?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barszcz ukrainski?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barszcz ukrainski

Emballeret produkt Suppe og saucer Dworek

Barszcz ukrainski indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 232 g (232 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

7,8 gkulhydrat

1,3 gfedt

109kcal i serving, 1/4 cup, 232 g (232 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	7,8 g	3 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0,004 µg	0 %
C-vitamin L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	48,3 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	30 mg	2 %
Kalium L	103 mg	2 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	11,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre0,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Fedt1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
Natrium352 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 268 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	397 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,9 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	47 kcal	47 kcal
Protein	2,2 g	2,2 g
Kulhydrat	7,8 g	7,8 g
Fedt	1,3 g	1,3 g
Kostfibre	0,9 g	0,9 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	352 mg	352 mg

Produktdetaljer

Mærke: Dworek
Stregkode: 5904603191798
Mængde: 680g
Portion på emballagen: 1/4 cup (232 g)
Kategori: Grøntsagssupper, kantet
Emballage: en:1-aluminium-cover,en:1-glass-jar-to-recycle,en:1-paper-cover-to-recycle
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beets 25%, spring water, potatoes 20%, fresh white cabbage 15%, carrots 4%, tomato paste, onion, garlic, citric acid, vegetable oil, salt, bay leaf, marjoram, lovage, parsley, turnip, parsnip, leek.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Tomat Løg Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe Minestrone Agidra	47	1,4 g	5,9 g	1,7 g
Tuscan Bean Soup Suma	47	2,6 g	6,4 g	0,8 g
Scotch Broth Morrisons	47	1,6 g	4,7 g	2 g
Heinz soup Heinz	47	1,1 g	8,3 g	0,8 g
Kumara & vegetable soup Watties	48	0,72 g	9,9 g	0,3 g
Zuppa di scarola e fagioli Tigros	48	3,5 g	5,9 g	0,5 g
Zuppa contadina con legumi e cereali Il Gusto Contadino	48	2 g	8,2 g	0 g
Hearthy vegetable broth Heinz	46	2 g	8,2 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5904603191798. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 688594. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. januar 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.