Hvor mange kalorier er der i Barre amandes et Noix de coco?

100 g Barre amandes et Noix de coco har 532 kcal.

Indeholder Barre amandes et Noix de coco meget protein?

Barre amandes et Noix de coco indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 14,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barre amandes et Noix de coco?

Barre amandes et Noix de coco har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barre amandes et Noix de coco?

Barre amandes et Noix de coco indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barre amandes et Noix de coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (83 % DV), Vitamin E (81 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (37 % DV) og Riboflavin (B2) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barre amandes et Noix de coco?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barre amandes et Noix de coco

Emballeret produkt Nødder og frø BE-KIND

Barre amandes et Noix de coco indeholder 532 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (504 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for Vitamin E og 78 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

532kcal pr. 100 g

11 gprotein

31 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	532 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	18,9 g	38 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	12,1 mg	81 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	38,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	127 mg	10 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	156 mg	37 %
Phosphor L	311 mg	25 %
Kalium L	530 mg	11 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,75 mg	83 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	11,4 µg	21 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14,7 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,5 g)
Fedt38 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 32 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BE-KIND
Stregkode: 5000159532945
Mængde: 3 x 30 g
Kategori: Krydderier i form af barrer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Amandes, noix de coco, miel, sirop de glucose, fructo-oligosaccharide, farine de riz, émulsifiant (lécithine de soja). (Peut contenir. cacahuètes autres fruits à coque, lait).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Honning Glucosesirup Ris Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein nut bars - Dark chocolate and sea salt Trek	532	26,5 g	15,4 g	38,6 g
Bar mélange de noix Pural	532	16,2 g	41,2 g	32,3 g
Nut bars Specially Selected	532	15,7 g	31,4 g	36,2 g
Roasted Nut Bars Mixed Berry Nice & Natural	532	15,6 g	32,8 g	35,8 g
Protein nut bars Dark chocolate and sea salt TREK JC’S	533	30 g	19 g	35 g
MegaNUTS CARAMEL Tasti	533	15,3 g	42 g	32,8 g
Raw cacao-walnut bar Lady Fruitcake	533	11 g	29 g	40 g
Tadımca Yer Fıstıklı Bar Tadım	533	12 g	54 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000159532945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.