Hvor mange kalorier er der i Banana wafer?

100 g Banana wafer har 227 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 341 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana wafer?

Banana wafer indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana wafer?

Banana wafer har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,7 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana wafer?

Banana wafer indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 12,7 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana wafer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (93 % DV), kobber (19 % DV), selen (18 % DV), Vitamin E (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana wafer?

100 g indeholder 187 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana wafer

Emballeret produkt Snacks KMA

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Banana wafer indeholder 227 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 341 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 93 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pr. 100 g

2 gprotein

34 gkulhydrat

26 gfedt

341kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	227 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	12,7 g	63 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	187 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	14,7 g	52 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,4 mg	6 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	63,8 mg	5 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	44,6 mg	11 %
Phosphor L	42,8 mg	3 %
Kalium L	438 mg	9 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	9,6 µg	18 %
Jod L	15,9 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre14,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter8 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt26 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium187 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	97,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KMA
Stregkode: 8906050850300
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Snacks
Emballage: en:plastic-pack
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Banana, Palm Oil, Iodized Salt, Black Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Palmeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crispy Battered Fish Frozen Gortons	227	8,2 g	20 g	12,7 g
Gortons Classic Crispy Battered Fish Fillets Gorton's	227	8,2 g	20 g	12,7 g
Harmons Turkey And Cheddar Snack Tray Harmons	228	15,2 g	15,9 g	11 g
Ranch Chicken Snack Wrap Safeway	228	12,2 g	20,3 g	11,4 g
Crispy Chicken Nuggets Coop	227	8 g	23 g	11 g
Crumbed Chicken Chips Coles	227	11,7 g	20,1 g	10,7 g
Orange Choc Chip Ice Cream	227	2 g	23,9 g	13,7 g
Crispy Golden Onion Rings Crav’n	227	3,4 g	33 g	9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906050850300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.