Hvor mange kalorier er der i Banana Nut Muffin Mix?

100 g Banana Nut Muffin Mix har 378 kcal. Serving, 0.083 bag, 37 g (37 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana Nut Muffin Mix?

Banana Nut Muffin Mix indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.083 bag, 37 g (37 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Nut Muffin Mix?

Banana Nut Muffin Mix har 86,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 45,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana Nut Muffin Mix?

Banana Nut Muffin Mix indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Nut Muffin Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (28 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana Nut Muffin Mix?

100 g indeholder 486 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana Nut Muffin Mix

Emballeret produkt Brød og bagværk bettergoods

Banana Nut Muffin Mix indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 0.083 bag, 37 g (37 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

86,5 gkulhydrat

2,7 gfedt

140kcal i serving, 0.083 bag, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	378 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	486 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	86,5 g	31 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	45,9 g
Tilsat sukker L	43,2 g	86 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	30,2 mg	7 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Sukkerarter45,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 32,8 g)
Fedt2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
Natrium486 mgover medianen for brød og bagværk (median 485 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bettergoods
Stregkode: 0194346374441
Portion på emballagen: 0.083 bag (37 g)
Kategori: Muffins mix
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CANE SUGAR, RICE FLOUR, POTATO STARCH, BANANA POWDER, SWEET BROWN RICE FLOUR, WALNUTS, TAPIOCA STARCH, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, POTATO STARCH, SODIUM BICARBONATE), XANTHAN GUM, SEA SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Banan Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Xo baking all purpose muffin mix Xo Baking Co	379	1,4 g	93,1 g	0 g
Mini Blueberry Muffin Banana Bread Mix GoNanas	381	9,5 g	81 g	4,8 g
Organic Blueberry Muffin Mix Birch Benders	375	3,1 g	84,4 g	0 g
Organic Chocolate Chip Birch Benders	382	5,9 g	82,4 g	4,4 g
Apple Crumble Muffins Bauckhof	373	8,5 g	72 g	4,3 g
Spiced Pumpkin Bread & Muffin Mix 365 - Whole Foods Market	372	4,7 g	86 g	1,2 g
Muffins de Chocolate Bio XXI	385	7,7 g	83,6 g	2,2 g
Cornbread Mix Penguin Natural Foods	371	5,7 g	82,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0194346374441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.