Hvor mange kalorier er der i Baby mushrooms?

100 g Baby mushrooms har 8 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 6 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby mushrooms?

Baby mushrooms indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby mushrooms?

Baby mushrooms har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baby mushrooms?

Baby mushrooms indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby mushrooms?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Baby mushrooms

Emballeret produkt Grøntsager M&S Eat Well

Baby mushrooms indeholder 8 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 6 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 31 kcal pr. 100 g på tværs af 292 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

8kcal pr. 100 g

1 gprotein

0,3 gkulhydrat

0,2 gfedt

6kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	8 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	0,3 g	0,1 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,8 mg	0,6 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,6 mg	7 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,062 g)
Natrium5 mgunder medianen for grøntsager (median 19 mg)
Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S Eat Well
Stregkode: 00187428
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Friske grøntsager
Emballage: en:pet-tray,en:pp-film-film
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mushrooms

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
baby Button Mushrooms Tesco	8	1 g	0,3 g	0,2 g
Crispi Mix Grønn&frisk	8	1 g	1,8 g	0,1 g
Feuille de chêne BONI	9	1,3 g	0,5 g	0 g
Garniture de céleris Auchan	9	0,5 g	0,9 g	0,5 g
Canónigos Lavados Lidl	11	1,8 g	0,1 g	0,1 g
Små tomater Bama	12	0,4 g	2,1 g	0 g
Kjekkas Grønn Ekeblad Salat Onna	12	0,8 g	1,5 g	0,1 g
Baby carottes & Radis 200 g Florette	13	0,35 g	2,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00187428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.