Hvor mange kalorier er der i Avena Protein Plus?

100 ml Avena Protein Plus har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena Protein Plus?

Avena Protein Plus indeholder 2,1 g protein pr. 100 ml (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Protein Plus?

Avena Protein Plus har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,5 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Protein Plus?

Avena Protein Plus indeholder 1,6 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena Protein Plus?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avena Protein Plus?

100 ml indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avena Protein Plus

Emballeret produkt Drikkevarer Abafoods Srl

Avena Protein Plus indeholder 53 kcal pr. 100 ml.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 42 kcal pr. 100 g på tværs af 936 produkter.

100 ml giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pr. 100 ml

2,1 gprotein

7 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	53 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,017 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	63,1 mg	5 %
Kalium L	73,4 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	0,47 µg	0,9 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %
Chlorid L	66,6 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,4 g)
Sukkerarter4 gover medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for drikkevarer (median 0,21 g)
Natrium40 mgunder medianen for drikkevarer (median 46 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,45 g
Polyumættet fedt L	0,74 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,015 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,64 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,019 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Abafoods Srl
Stregkode: 8023678733102
Mængde: 1 l
Kategori: Alternativer til plantbaseret mælk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

agua, avena (10.6 %), proteina de soja" (3,2 %), aceite de girasol, sal marina. (**) De cultivo ecológico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vly No Milk Today Vly	53	3,5 g	2,8 g	3,1 g
Haverdrink Bio+	53	0,4 g	9,3 g	1,4 g
Barista 3,8% Fett Berief	53	2,2 g	2,6 g	3,8 g
Bebida à Base de Arroz e Amêndoa Pingo Doce	53	0,7 g	8,2 g	2 g
Numoo, Chocolate Almond Nut Milk Harvest Beverage Group	53	1,5 g	7,7 g	2,7 g
Veganer Bio Drink Kokos zuckerfrei Spar Veggie	53	0,5 g	0,7 g	5,1 g
Bebida À Base De Aveia Cremosa Orgânica Sem Glúten Nude. Caixa 1l NUDE.	53	1 g	7,9 g	2 g
Milked Walnuts Unsweetened Elmhurst	53	1,3 g	0,44 g	4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8023678733102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.