DA

Avena Hojuelas Sin Gluten

Emballeret produkt Brød og bagværk Quaker

Avena Hojuelas Sin Gluten indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 26 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 23 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Hojuelas Sin Gluten fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pr. 100 g
13 gprotein
68 gkulhydrat
7,3 gfedt
90kcal i serving, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 377 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,43 mg36 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,96 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 1,3 mg26 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 39,6 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 3,6 mg20 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 2,5 mg23 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,5 µg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %377kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)36 %Pantothensyre (B5)26 %Zink23 %Jern20 %Riboflavin (B2)11 %Folat (B9)10 %Vitamin B67 %Niacin (B3)6 %Calcium4 %Jod0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre6,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,3 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L56,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
7702193101320
Portion på emballagen
24 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Copos de avena

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons d'avoine Celnat 377 11 g 62 g 7,1 g
Jumbo Rolled Oats Nourish You 377 14,2 g 66 g 8,5 g
Mes Petits flocons d'avoine bio NATURÉ O 377 11 g 62 g 7,1 g
Oat Flakes Prozis 377 12 g 62 g 6,5 g
Flocon d’avoine Rapunzel 377 12 g 61 g 7 g
Oat Flakes Prozis 377 12 g 62 g 6,5 g
Pequeños Copos Avena Celnat 377 11,1 g 61,5 g 7,1 g
Flocons d'avoine complet Metro Chef 377 11 g 62 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702193101320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Hojuelas Sin Gluten?

100 g Avena Hojuelas Sin Gluten har 377 kcal. Serving, 24 g (24 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Avena Hojuelas Sin Gluten meget protein?

Avena Hojuelas Sin Gluten indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 24 g (24 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Hojuelas Sin Gluten?

Avena Hojuelas Sin Gluten har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Hojuelas Sin Gluten?

Avena Hojuelas Sin Gluten indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena Hojuelas Sin Gluten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (36 % DV), Pantothensyre (B5) (26 % DV), zink (23 % DV), jern (20 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avena Hojuelas Sin Gluten?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.