Hvor mange kalorier er der i Arachidi tostate?

100 g Arachidi tostate har 636 kcal.

Indeholder Arachidi tostate meget protein?

Arachidi tostate indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arachidi tostate?

Arachidi tostate har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arachidi tostate?

Arachidi tostate indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arachidi tostate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (80.833.333 % DV), Vitamin D (11.962.500 % DV), jod (2.314.375 % DV), Riboflavin (B2) (192.069 % DV) og chlorid (208 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arachidi tostate?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arachidi tostate

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop

Arachidi tostate indeholder 636 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 80.833.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 11.962.500 % af referenceindtaget for Vitamin D og 2.314.375 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

636kcal pr. 100 g

28 gprotein

7,3 gkulhydrat

53 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	636 kcal
Fedt i alt L	53 g	68 %
Mættet fedt L	8,7 g	43 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	8,9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	2.392.500 µg	11.962.500 %
Vitamin E L	2,6 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	2.497 mg	192.069 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	64 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	86,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	1.940.000 µg	80.833.333 %
Calcium L	55,9 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	389 mg	31 %
Kalium L	681 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	0,45 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	29,2 µg	53 %
Jod L	3.471.563 µg	2.314.375 %
Chlorid L	4.780 mg	208 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter3,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt53 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium315 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.506.975 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120685322
Mængde: 500gr
Kategori: Jordnødder, ristede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachidi 96,8%, olio di semi di arachidi, sale 1,2%. Può contenere anacardi, mandorle, nori, nocciole, pistacchi

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Essential Roasted & Salted Peanuts Waitrose	636	25,3 g	10,7 g	53,1 g
Cacahouètes grillées nature bio Philia	636	1 g	14,8 g	49,6 g
Unsalted peanuts Woolworths	637	25 g	14 g	52,7 g
Ungeschälte Erdnüsse aus Ägypten Netto	637	26,9 g	9,3 g	53 g
Roasted Salted Blanched Peanuts SERANO	634	23,4 g	8 g	54,7 g
Salted peanuts Spar	634	26 g	16 g	50 g
Печени Фъстъци с Морска Сол ELIT nuts	634	28 g	17,5 g	50,3 g
Erdnüsse geröstet und gesalzen ja!	634	24,8 g	12,2 g	52,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120685322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.