Indeholder Arachidi meget protein?

Arachidi indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arachidi?

Arachidi har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arachidi?

Arachidi indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arachidi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (65 % DV), mangan (60 % DV), selen (54 % DV), kobber (50 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arachidi?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arachidi

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mondo Natura

Arachidi indeholder 619 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 60 % af referenceindtaget for mangan og 54 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

619kcal pr. 100 g

25 gprotein

7,1 gkulhydrat

53 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	619 kcal
Fedt i alt L	53 g	68 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,4 mg	65 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	88 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,2 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	187 mg	45 %
Phosphor L	394 mg	32 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	29,6 µg	54 %
Jod L	19,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre8,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt53 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt7,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium400 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mondo Natura
Stregkode: 8020053502520
Mængde: 250 g
Kategori: Jordnødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachidi sgusciate e pelate, sale, olio di semi di arachide. Può contenere altra frutta a guscio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanuts Salted Snack Fun	619	24 g	11 g	51 g
Frutos secos Eliges	619	25 g	7,9 g	51 g
Cacahuetes andy	619	24 g	11 g	51 g
Ja! Erdnüsse Ja!	619	24,4 g	11 g	51,2 g
Cacahuètes sel et poivre Tokapi	619	26 g	9,7 g	51 g
Cacahuete con cascara Eliges	619	25 g	7,9 g	51 g
Erdnüsse gesalzen Kelly's	619	24 g	11 g	51 g
Erdnüsse Gut & Günstig	619	30,1 g	7,4 g	50,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8020053502520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.