Apfel -Rotkohl
Emballeret produkt Grøntsager Spreewaldhof
Apfel -Rotkohl indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 137 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 71 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 14,9 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,098 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Jern L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 22,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 204 mg | 4 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,025 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,096 mg | 4 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 24,4 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
- Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 9,2 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand88,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 88,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Spreewaldhof
- Stregkode
- 4012712002407
- Mængde
- 680g
- Kategori
- Rødkål
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Apfel-Rotkohl Ja! | 71 | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| Rotkohl mit Apfel Nordseeküstengenuss | 71 | 1,4 g | 15 g | 0,1 g |
| Apfel-Rotkohl ja! | 71 | 1,1 g | 15 g | 0,5 g |
| Apfelrotkohl ja | 71 | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| Rotkraut mit Apfelstücken Iglo | 71 | 1 g | 10 g | 2,6 g |
| Rotkraut Penny | 71 | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| Apfel-Rotkohl Spreewaldhof | 71 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| Bio Apfel- Rotkohl Leuchtenberg | 71 | 1,4 g | 15 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Apfel -Rotkohl?
100 g Apfel -Rotkohl har 71 kcal.
Hvor meget protein er der i Apfel -Rotkohl?
Apfel -Rotkohl indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Apfel -Rotkohl?
Apfel -Rotkohl har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Apfel -Rotkohl?
Apfel -Rotkohl indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apfel -Rotkohl?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV), jod (16 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Apfel -Rotkohl?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4012712002407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.