Hvor mange kalorier er der i Anacardos con miel?

100 g Anacardos con miel har 545 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Anacardos con miel meget protein?

Anacardos con miel indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anacardos con miel?

Anacardos con miel har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anacardos con miel?

Anacardos con miel indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Anacardos con miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (43.550.000 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Anacardos con miel?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Anacardos con miel

Emballeret produkt Nødder og frø El Corte Inglés

Anacardos con miel indeholder 545 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (541 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43.550.000 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pr. 100 g

16 gprotein

42 gkulhydrat

35 gfedt

136kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	545 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	98,7 g	197 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,018 mg	0 %
Vitamin D L	8.710.000 µg	43.550.000 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,003 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,046 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Jern L	0,08 mg	0,4 %
Magnesium L	1,7 mg	0,4 %
Phosphor L	0,18 mg	0 %
Kalium L	14,7 mg	0,3 %
Zink L	0,022 mg	0,2 %
Kobber L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	12,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gover medianen for nødder og frø (median 15,2 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
Sukkerarter24 gover medianen for nødder og frø (median 7 g)
Fedt35 gunder medianen for nødder og frø (median 36 g)
Mættet fedt6,7 gover medianen for nødder og frø (median 5 g)
Natrium152 mgover medianen for nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,57 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,017 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,57 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El Corte Inglés
Stregkode: 8433329133883
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Nødder og produkter deraf
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

azúcar, miel deshidratada (2,3%), aceite de girasol refinado y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cashew & peanut mix Penny	547	14 g	42 g	35 g
Mélange de Noix Nobles Vico	547	14 g	30 g	40 g
Keto Crunch Buffalo BBQ Protein on the go	547	24 g	14 g	45 g
Brandgut Peacetazie Brandgut GbR	543	10,1 g	51,3 g	32,4 g
Nutlove White Choco Peanut ALLNUTRITION	543	13 g	39 g	40 g
Cóctel tango El Corte Inglés	548	19 g	29 g	37 g
Sojabohnen Nussmix Tamari DmBio	541	26 g	14 g	40 g
Cocktail Dulce Spar	541	17 g	28 g	38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8433329133883. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.