Wie viele Kalorien hat Anacardos con miel?

100 g Anacardos con miel haben 545 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 136 kcal.

Ist Anacardos con miel proteinreich?

Anacardos con miel enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Anacardos con miel?

Anacardos con miel hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Anacardos con miel?

Anacardos con miel enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Anacardos con miel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (43.550.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Anacardos con miel?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Anacardos con miel

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen El Corte Inglés

Anacardos con miel enthält 545 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (541 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43.550.000 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

16 gProtein

42 gKohlenhydrate

35 gFett

136kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	98,7 g	197 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,018 mg	0 %
Vitamin D L	8.710.000 µg	43.550.000 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,003 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,046 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Eisen L	0,08 mg	0,4 %
Magnesium L	1,7 mg	0,4 %
Phosphor L	0,18 mg	0 %
Kalium L	14,7 mg	0,3 %
Zink L	0,022 mg	0,2 %
Kupfer L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	12,8 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
Zucker24 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7 g)
Fett35 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5 g)
Natrium152 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,57 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,017 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,57 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Corte Inglés
Barcode: 8433329133883
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Nüsse und ihre Erzeugnisse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

azúcar, miel deshidratada (2,3%), aceite de girasol refinado y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew & peanut mix Penny	547	14 g	42 g	35 g
Mélange de Noix Nobles Vico	547	14 g	30 g	40 g
Keto Crunch Buffalo BBQ Protein on the go	547	24 g	14 g	45 g
Brandgut Peacetazie Brandgut GbR	543	10,1 g	51,3 g	32,4 g
Nutlove White Choco Peanut ALLNUTRITION	543	13 g	39 g	40 g
Cóctel tango El Corte Inglés	548	19 g	29 g	37 g
Sojabohnen Nussmix Tamari DmBio	541	26 g	14 g	40 g
Cocktail Dulce Spar	541	17 g	28 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8433329133883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.