Hvor mange kalorier er der i Amandelspijs?

100 g Amandelspijs har 411 kcal.

Hvor meget protein er der i Amandelspijs?

Amandelspijs indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amandelspijs?

Amandelspijs har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Amandelspijs?

Amandelspijs indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Amandelspijs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (71 % DV), kobber (52 % DV), mangan (36 % DV), magnesium (29 % DV) og Riboflavin (B2) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Amandelspijs?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Amandelspijs

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Amandelspijs indeholder 411 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin E, 52 % af referenceindtaget for kobber og 36 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

411kcal pr. 100 g

9 gprotein

49 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	411 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	46 g
Tilsat sukker L	51,3 g	103 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	10,7 mg	71 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	121 mg	29 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	303 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,47 mg	52 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter46 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt19 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,45 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907525053
Mængde: 300 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Suiker, 45% amandel, water, rietsuiker, aroma, natuurlijk citroenaroma, conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]). Waarvan toegevoegde suikers 45g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.04g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fondant chocolat U	411	6,6 g	34,8 g	26,6 g
Coulis de caramel au beurre salé surgelé Fruits Rouges & Co.	411	0,7 g	66 g	16 g
Dent du chat Grand Frais	411	26 g	1,3 g	33 g
Bellavitano Sartori	411	26,5 g	0,3 g	33,7 g
Too good Too good	411	15,6 g	58,2 g	10,8 g
Brioche pur beurre Leclerc	411	12 g	60 g	13 g
100%WheyProtein Ironmaxx	411	69 g	13,7 g	7,6 g
Petits pains grillés Epid'Or	411	9,8 g	73 g	8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907525053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.