Hvor mange kalorier er der i Almond Flour?

100 g Almond Flour har 642 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 642 kcal.

Indeholder Almond Flour meget protein?

Almond Flour indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Almond Flour?

Almond Flour har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Almond Flour?

Almond Flour indeholder 57 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Almond Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (166 % DV), kobber (120 % DV), mangan (84 % DV), magnesium (67 % DV) og Riboflavin (B2) (57 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Almond Flour?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Almond Flour

Emballeret produkt Nødder og frø Ολα Βιο

Almond Flour indeholder 642 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 642 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (596 kcal pr. 100 g).

100 g giver 166 % af referenceindtaget for Vitamin E, 120 % af referenceindtaget for kobber og 84 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

642kcal pr. 100 g

23 gprotein

13 gkulhydrat

57 gfedt

642kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	642 kcal
Fedt i alt L	57 g	73 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	24,9 mg	166 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,74 mg	57 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	51,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	247 mg	19 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	504 mg	40 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	1,1 mg	120 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	2,6 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gover medianen for nødder og frø (median 21,7 g)
Kostfibre10 gunder medianen for nødder og frø (median 12,3 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,6 g)
Fedt57 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	35 g
Polyumættet fedt L	13 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ολα Βιο
Stregkode: 5204217904297
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Muskatblomme
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic almond flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mandeln Blanchiert & Gemahlen Kaufland Classic	632	26 g	4,1 g	55 g
Mandeln geschält gemahlen Coop	624	22 g	5,4 g	54 g
Haselnusskerne gerieben Jeden Tag	661	12 g	11 g	62 g
Mandeln gemahlen Bella	619	24 g	5,7 g	53 g
Amandes en poudre Auchan	616	21 g	8,8 g	53 g
Amandes en poudre - Sachet 125g U	616	21 g	9,5 g	53 g
ALMOND FLOUR 1 kilogramme yourhealthstore	616	21 g	8,8 g	53 g
Mandelmehl nituso	596	21 g	9 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5204217904297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.