Hvor mange kalorier er der i AH Zoute sticks?

100 g AH Zoute sticks har 384 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 96 kcal.

Indeholder AH Zoute sticks meget protein?

AH Zoute sticks indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i AH Zoute sticks?

AH Zoute sticks har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Zoute sticks?

AH Zoute sticks indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Zoute sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (108 % DV), kobber (35 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), selen (20 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Zoute sticks?

100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Zoute sticks

Emballeret produkt Snacks Albert Heijn

AH Zoute sticks indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 493 kcal pr. 100 g på tværs af 347 produkter.

100 g giver 108 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pr. 100 g

11 gprotein

78 gkulhydrat

2,2 gfedt

96kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	384 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,89 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	28,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,3 mg	2 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	82 mg	20 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	2,5 mg	108 %
Selen L	11,2 µg	20 %
Jod L	11,4 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for snacks (median 7,1 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 26,1 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,5 g)
Natrium3 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 571 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907939287
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Chips
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tarwebloem, water, zout, zonnebloemolie, tarwemoutmeel, gist, zuurteregelaar (natriumhydroxide [E524]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 3.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Solsikkeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
All Natural Freeze-Dried Pineapple Crisps Nature's Turn	382	2,9 g	82,4 g	0 g
Sweet Chili Hummus Crisps Specially Selected	388	7,1 g	60 g	14,1 g
Snijders Cervelaat LEKKER UIT LIMBURG	379	20,8 g	1,1 g	32,1 g
flip papas con merkén flip	375	7,5 g	56,5 g	15 g
AH Melbatoast tomaat basilicum AH	375	13 g	73 g	2,5 g
Peach Rings Sincerely Nuts	375	3,1 g	90,6 g	0 g
Chips De Arroz Sabor Queso Gallo Snacks	393	6,7 g	76,7 g	6,7 g
Protein Puffs Memphis BBQ Plant Up	400	26 g	48 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907939287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.