Hvor mange kalorier er der i AH Kip ragout?

100 g AH Kip ragout har 87 kcal.

Hvor meget protein er der i AH Kip ragout?

AH Kip ragout indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i AH Kip ragout?

AH Kip ragout har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i AH Kip ragout?

AH Kip ragout indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder AH Kip ragout?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (16 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i AH Kip ragout?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

AH Kip ragout

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

AH Kip ragout indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for mangan og 10 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

87kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

7,3 gkulhydrat

4,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	7,3 g	3 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,99 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,095 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,024 µg	1 %
Calcium L	17 mg	1 %
Jern L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	42,3 mg	3 %
Kalium L	55,1 mg	1 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	15,4 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906306035
Mængde: 400 g
Kategori: ragout
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, 18% kippenvleesᵃ, tarwebloem, raapolie, gemodificeerd maïszetmeel, vollemelkpoeder, natuurlijk aroma (ei), specerijen (o.a. selderij), kippenvet, zout, gehydrolyseerd raapeiwit, stabilisator (polyfosfaten [E452], trifosfaten [E451]), selderij, kleurstof (bèta-caroteen). ᵃBeter Leven keurmerk 1 ster. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.32g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kalfsvleesragout Gwoon	103	4,7 g	7,5 g	5,9 g
Jos Poell Krokante cupjes naturel Jos Poell	550	11 g	50 g	33 g
JP by Jos Poell Krokante cupjes naturel JP by Jos Poell	556	9,9 g	53 g	34 g
AH Excellent Bladerdeegbakjes kerstboomvorm AH Excellent	572	8,3 g	44 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906306035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.