Actúacol

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Actúacol indeholder 40 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Actúacol fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
3,8 gkulhydrat
1,2 gfedt
40kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 40 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 2,4 mg 0,8 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 1,7 µg0,2 %
C-vitamin L 1,3 mg1 %
Vitamin D L 0,073 µg0,4 %
Vitamin E L 0,009 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,042 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Niacin (B3) L 0,089 mg0,6 %
Pantothensyre (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,043 mg3 %
Folat (B9) L 4,8 µg1 %
Vitamin B12 L 0,48 µg20 %
Calcium L 119 mg9 %
Jern L 0,029 mg0,2 %
Magnesium L 11,3 mg3 %
Phosphor L 96,1 mg8 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 0,41 mg4 %
Kobber L 0,012 mg1 %
Mangan L 0,005 mg0,2 %
Selen L 1,6 µg3 %
Jod L 23,6 µg16 %
Chlorid L 97,1 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 29 %40kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1220 %Jod16 %Riboflavin (B2)13 %Calcium9 %Phosphor8 %Pantothensyre (B5)7 %Chlorid4 %Zink4 %Thiamin (B1)3 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,1 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,85 g)
  • Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand88,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,045 g
Polyumættet fedt L0,006 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,004 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L6,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L88,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8431876363616
Mængde
8 x 100 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Med et virkeligt alkoholindhold på over 13% vol.
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche pasteurizada desnatada, éster de esterol vegetal (2,7% Val que equivalen a 1,6% de esteroles vegetales libres), leche desnatada en polvo, almidón modificado, zumo de limón, edulcorantes (acesulfamo k y sucralosa), fermentos lácticos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sveltesse sabor natural Nestlé 40 4,3 g 5,6 g 0,1 g
Casei -philus Gaborit 35 4,1 g 4,4 g 0,16 g
Sveltesse natural Nestlé 49 5,5 g 5,5 g 0,6 g
Natural MERCADONA 52 10 g 3,1 g 0,5 g
Joghurt-Erzeugnis nach Griechischer Art K-Classic 53 5,3 g 3,4 g 2 g
Colagénio# & Antioxidante## Pingo Doce 55 8,3 g 5,1 g 0,2 g
Fettarmer Bioghurt 1,7% Berchtesgadener Land 57 5,1 g 4,2 g 1,7 g
Rahkajogurtti Ehrmann 57 7,2 g 5 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876363616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Actúacol?

100 g Actúacol har 40 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Actúacol?

Actúacol indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Actúacol?

Actúacol har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Actúacol?

Actúacol indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Actúacol?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Actúacol?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.