Hvor mange kalorier er der i Aceitunas con piparras?

100 g Aceitunas con piparras har 122 kcal.

Hvor meget protein er der i Aceitunas con piparras?

Aceitunas con piparras indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aceitunas con piparras?

Aceitunas con piparras har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aceitunas con piparras?

Aceitunas con piparras indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aceitunas con piparras?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (41 % DV), jod (21 % DV), Vitamin E (20 % DV), selen (14 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aceitunas con piparras?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Aceitunas con piparras

Emballeret produkt Grøntsager Conservas Artesanas Rubio

Aceitunas con piparras indeholder 122 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra protein og 0,1 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 154 kcal pr. 100 g på tværs af 178 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for c-vitamin, 21 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

0 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	122 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	0,48 mg	0,2 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0,028 µg	0 %
C-vitamin L	36,5 mg	41 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	39,7 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	18,7 mg	1 %
Kalium L	99,3 mg	2 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,083 mg	4 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	31,5 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Fedt 95 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 15 g)
Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Natrium1.080 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.400 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,62 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	161 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,3 g
Alkohol L	0,011 g

Produktdetaljer

Mærke: Conservas Artesanas Rubio
Stregkode: 8427393000950
Mængde: 350 g (150 g)
Kategori: Grønne udstoppede oliven
Emballage: Jar
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Aceituna, guindilla, agua, vinagre de vino (sulfitos), sal, E631, E627, E330, E300, E202. INCOMPLETO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grüne Oliven Feinkost Dittmann	122	1 g	0,2 g	11,9 g
Queens Oliven gefüllt mit Paprikapaste Dittmann	122	1 g	0,2 g	11,9 g
Stuffed green olives Woolworths	122	0,7 g	0,1 g	13 g
Greek olives M-Classic	123	2 g	2 g	11 g
Olives vertes chili Plaza del sol	121	1,1 g	5,2 g	11,7 g
Aceitunas verdes rellenas de pimiento asado Hacendado	121	1,5 g	0,5 g	11,8 g
Pimiento stuffed green olives in brine Essential Waitrose	124	0,74 g	0 g	13 g
Olive farcie aux poivrons Tramier	119	1,6 g	1,9 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8427393000950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.