Hvor mange kalorier er der i Absolutely Nutty?

100 g Absolutely Nutty har 601 kcal.

Indeholder Absolutely Nutty meget protein?

Absolutely Nutty indeholder 20,8 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Absolutely Nutty?

Absolutely Nutty har 10,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Absolutely Nutty?

Absolutely Nutty indeholder 53,1 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Absolutely Nutty?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (117 % DV), mangan (70 % DV), magnesium (53 % DV), selen (45 % DV) og Niacin (B3) (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Absolutely Nutty?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Absolutely Nutty

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tooty Fruity

Absolutely Nutty indeholder 601 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

601kcal pr. 100 g

20,8 gprotein

10,6 gkulhydrat

53,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	601 kcal
Fedt i alt L	53,1 g	68 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	10,6 g	4 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,8 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	64,5 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	77,6 mg	6 %
Jern L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	221 mg	53 %
Phosphor L	440 mg	35 %
Kalium L	671 mg	14 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,1 mg	117 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	24,7 µg	45 %
Jod L	6,8 µg	5 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre5,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter4,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt53,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tooty Fruity
Stregkode: 5060115120784
Mængde: 250g
Kategori: Jordnødder
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts, cashews, almonds, walnuts, Brazil nuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cacahuete runner con piel El Corte Inglés	601	28 g	5,4 g	49 g
Erdnüsse Migros Bio	601	26 g	11 g	49 g
Печени фъстъци Kronos	601	26 g	20 g	45 g
Бадеми, печени, солени Alesto	601	24 g	15,5 g	47 g
Life - arachidi tostate e salate Life	601	25 g	11 g	49 g
Cacahuetes Fruibon	601	25 g	13,5 g	48,1 g
kikiriki vedrini	601	26 g	23 g	45 g
Cacahuete frito El Corte Inglés	601	28 g	5,4 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060115120784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.