Hvor mange kalorier er der i Aardbeien Extra Jam?

100 g Aardbeien Extra Jam har 241 kcal. Serving, 20 gram (20 g): ca. 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Aardbeien Extra Jam?

Aardbeien Extra Jam indeholder 0,4 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,08 g i serving, 20 gram (20 g). Ca. 0,7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aardbeien Extra Jam?

Aardbeien Extra Jam har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aardbeien Extra Jam?

Aardbeien Extra Jam indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aardbeien Extra Jam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aardbeien Extra Jam?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Aardbeien Extra Jam

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonne Maman

Aardbeien Extra Jam indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0,7 % fra protein og 0,4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 216 kcal pr. 100 g på tværs af 2.074 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

0,4 gprotein

59 gkulhydrat

0,1 gfedt

48kcal i serving, 20 gram (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	59 g
Tilsat sukker L	57,2 g	114 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	19 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,079 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,047 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,6 mg	0,7 %
Jern L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	8 mg	0,6 %
Kalium L	58,8 mg	1 %
Zink L	0,051 mg	0,5 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	3,5 µg	2 %
Chlorid L	6,6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,7 %
Kulhydrat 99 %
Fedt 0,4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
Sukkerarter59 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 49 g)
Fedt0,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,004 g
Polyumættet fedt L	0,008 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,059 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,003 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,92 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonne Maman
Stregkode: 3045320082586
Mængde: 370 gram
Portion på emballagen: 20 gram
Kategori: Jordbærsyltetøj
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

aardbeien, suiker, rietsuiker, geconcentreerd citroensap, geleermiddel : vruchtenpectine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fraise de Plougastel Dame Cerise	241	0,4 g	59 g	0,1 g
Marmelade Erdbeer-Walderdbeer-Konfitüre Extra Bonne Maman	241	0,4 g	59 g	0,1 g
Strawberry Jam Lidl Simply	241	0,2 g	58,9 g	0,1 g
Conf 4 Saison Bio Fraise Les 4 Saisons	241	0 g	59 g	0 g
Confiture Fraises Camarosa Les Comtes de Provence	241	0,41 g	59,2 g	0,29 g
Fraise And Pierai	241	0,4 g	59 g	0,1 g
Confitura de Fresa Hero	241	0,4 g	58 g	0,2 g
Aardbeienconfituur Bonne Maman	241	0,4 g	59 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3045320082586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.