Hvor mange kalorier er der i Aardappel Dobbelsteentjes?

100 g Aardappel Dobbelsteentjes har 135 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 405 kcal.

Hvor meget protein er der i Aardappel Dobbelsteentjes?

Aardappel Dobbelsteentjes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aardappel Dobbelsteentjes?

Aardappel Dobbelsteentjes har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aardappel Dobbelsteentjes?

Aardappel Dobbelsteentjes indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aardappel Dobbelsteentjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (22 % DV), Vitamin E (14 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV), Niacin (B3) (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aardappel Dobbelsteentjes?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Aardappel Dobbelsteentjes

Emballeret produkt Grøntsager Aviko

Aardappel Dobbelsteentjes indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 405 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 14 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

21,5 gkulhydrat

4 gfedt

405kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	135 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	21,5 g	8 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	34,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	40,9 mg	3 %
Kalium L	399 mg	8 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
Natrium39 mgover medianen for grøntsager (median 20,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aviko
Stregkode: 8710449913671
Mængde: 100 gram
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Kartofler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre, huile de tournesol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roesti Pfanni	135	1,9 g	16 g	6,7 g
Pommes de terre wedges façon Rôtissoire a table - frial	135	3 g	14 g	6,8 g
Tesco Finest Lemon and Thyme Roast Potatoes Tesco Finest	135	2,2 g	24,5 g	2,7 g
Roast potatoes Asda	136	2 g	27 g	1,9 g
Pommes de terre façon rôtissoire Auchan	134	3,2 g	14 g	6,8 g
Duo of rissolées (potato & sweet potato) ardo	137	2,4 g	18 g	5,4 g
Patate a spicchi Bontà dell'orto	138	2,4 g	22,6 g	3,8 g
Oolannin kuorelliset lohkoperunat Oolannin	132	2,3 g	23 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710449913671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.