Aaedappelpuree
Emballeret produkt Andre fødevarer Mousline
Aaedappelpuree indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 35 gram (35 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for chlorid, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 194 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,095 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0,6 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 449 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 35,1 g | 13 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0,45 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 27,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 63,1 mg | 5 % |
| Jern L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 19,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 76,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 384 mg | 8 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,066 mg | 3 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Jod L | 14 µg | 9 % |
| Chlorid L | 484 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,095 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium449 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,009 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,038 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,028 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mousline
- Stregkode
- 3760381261700
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 35 gram
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
aardappelen (85%), plantaardig vet (palm), magere MELKpoeder (4,9%), zout, aroma's, LACTOSE, emulgator (E471), MELKeiwitten,antioxidant (E222(SULFIET)), stabilisatoren (E450, E331), nootmuskaat, zuurteregelaar (citroenzuur).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Dämn Good Lohilo | 194 | 10,9 g | 17,1 g | 9,1 g |
| Mojo verde Ferrer | 194 | 2,2 g | 9,8 g | 16,3 g |
| Tartinable de merlu blanc L'atelier du poissonnier | 194 | 9,7 g | 1,8 g | 16,5 g |
| Piri Piri Power Wrap Fresh St. Market | 194 | 8,3 g | 22 g | 8,3 g |
| Schinken Baguette ja | 194 | 9,8 g | 29 g | 3,9 g |
| Filetes de melva Pesasur | 194 | 22,9 g | 0,1 g | 6,1 g |
| Trockenfleisch Migros | 194 | 37,5 g | 1,3 g | 4,2 g |
| Battered Cod Fillets Morrisons | 194 | 10,3 g | 18,1 g | 8,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Aaedappelpuree?
100 g Aaedappelpuree har 194 kcal. Serving, 35 gram (35 g): ca. 68 kcal.
Hvor meget protein er der i Aaedappelpuree?
Aaedappelpuree indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 35 gram (35 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Aaedappelpuree?
Aaedappelpuree har 35,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Aaedappelpuree?
Aaedappelpuree indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,095 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aaedappelpuree?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (21 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Aaedappelpuree?
100 g indeholder 449 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760381261700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.