Hvor mange kalorier er der i A l'américaine - Salade de Thon?

100 g A l'américaine - Salade de Thon har 101 kcal.

Hvor meget protein er der i A l'américaine - Salade de Thon?

A l'américaine - Salade de Thon indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i A l'américaine - Salade de Thon?

A l'américaine - Salade de Thon har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i A l'américaine - Salade de Thon?

A l'américaine - Salade de Thon indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder A l'américaine - Salade de Thon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (20 % DV), c-vitamin (16 % DV), Vitamin E (12 % DV), mangan (12 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i A l'américaine - Salade de Thon?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

A l'américaine - Salade de Thon

Emballeret produkt Grøntsager E.Leclerc

A l'américaine - Salade de Thon indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

6,8 gkulhydrat

4,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	9,7 mg	3 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	6,8 g	2 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0,084 µg	0 %
C-vitamin L	14,1 mg	16 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,69 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	39,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	35,4 mg	8 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Fedt4,3 gunder medianen for grøntsager (median 6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,6 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 352 mg)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	866 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,9 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: E.Leclerc
Stregkode: 3450970106474
Mængde: 280 g
Kategori: Plantesalat
Emballage: Metal,canned
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maïs 21,4%, thon listao précuit 20,7%, eau, carottes 8,7%, poivrons 7,8%, oignons 7,1%, petits pois 7,1%, huile de colza, cornichons au vinaigre 3,5% (cornichons, sel, vinaigre d'alcool, affermissant : E509), olives noires 1,6% (olives noires, sel), moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, sel, persil, amidon de riz, épaississant : E412, poivre blanc

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Rapsfrøolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salat Box Caesar Salat Chef Select	101	6,4 g	4,8 g	6,2 g
Surówka porowa Grześkowiak	103	1,2 g	10 g	6 g
taco salat Bama	103	3,4 g	8,1 g	6,1 g
Thon Carrefour	104	9,3 g	3,5 g	5,3 g
Herzhafter Rote Bete Salat mit Zwiebeln Wonnemeyer	105	1,1 g	17 g	3 g
Salade thon pâtes crudités Leader Price	106	4,8 g	8,5 g	5,5 g
salade légumes du soleil Leader Price	94	7,7 g	8,1 g	3,2 g
Les saladieres mexicana BOLTON FOOD	94	8,9 g	7,1 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3450970106474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.