Hvor mange kalorier er der i 62% dark chocolate - lemon zest?

100 g 62% dark chocolate - lemon zest har 518 kcal.

Hvor meget protein er der i 62% dark chocolate - lemon zest?

62% dark chocolate - lemon zest indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 62% dark chocolate - lemon zest?

62% dark chocolate - lemon zest har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 37,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 62% dark chocolate - lemon zest?

62% dark chocolate - lemon zest indeholder 34,8 g fedt pr. 100 g, heraf 20,7 g mættet (104 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 62% dark chocolate - lemon zest?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (161 % DV), jern (100 % DV), mangan (66 % DV), magnesium (44 % DV) og kalium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 62% dark chocolate - lemon zest?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

62% dark chocolate - lemon zest

Emballeret produkt Sweets og Desserter EKA

62% dark chocolate - lemon zest indeholder 518 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 161 % af referenceindtaget for kobber, 100 % af referenceindtaget for jern og 66 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

518kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

43,6 gkulhydrat

34,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	518 kcal
Fedt i alt L	34,8 g	45 %
Mættet fedt L	20,7 g	104 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	43,6 g	16 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	37,2 g
Tilsat sukker L	37,2 g	74 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	39,8 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,4 mg	4 %
Jern L	18,1 mg	100 %
Magnesium L	187 mg	44 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	1.455 mg	31 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	1,5 mg	161 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	3,8 µg	3 %
Chlorid L	7,4 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter37,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt34,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt20,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	11,4 g
Polyumættet fedt L	1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,042 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,97 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,93 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EKA
Stregkode: 3665902201817
Mængde: 75 g
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacao, Sucre, Beurre de cacao, Lécithine de Tournesol, Essence d'écorce de citron

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Harvest Cookies Tohato	518	5,5 g	66,4 g	25,5 g
chocolate Cookies melk en pure chocolade g'woon	518	5,5 g	58,5 g	27,6 g
Honey Butter Potato Chips Calbee	518	5,9 g	54,5 g	30 g
62% dark chocolate - peppermint PM Eka	518	7,8 g	43,6 g	34,8 g
Cookies selection Arthur Brunt	518	6,8 g	58 g	28 g
Chocolate Hazelnut Powerballs Frive	518	8,2 g	31,7 g	38,6 g
Plain Chocolate Euro Shopper	518	5,4 g	57,2 g	28,3 g
Hazelnut & Cocoa Spread Hill Country Fare	518	4,2 g	61,4 g	28,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3665902201817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.