Hvor mange kalorier er der i 6 galettes pur ble Noir?

100 g 6 galettes pur ble Noir har 153 kcal.

Hvor meget protein er der i 6 galettes pur ble Noir?

6 galettes pur ble Noir indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 6 galettes pur ble Noir?

6 galettes pur ble Noir har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 6 galettes pur ble Noir?

6 galettes pur ble Noir indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 6 galettes pur ble Noir?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (42.250.000 % DV), kobber (27 % DV), mangan (27 % DV), magnesium (18 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 6 galettes pur ble Noir?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

6 galettes pur ble Noir

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bertel

6 galettes pur ble Noir indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 230 produkter.

100 g giver 42.250.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 27 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

29 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	8.450.000 µg	42.250.000 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	74,3 mg	18 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	0,61 mg	27 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	13,3 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Sukkerarter0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.625.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bertel
Stregkode: 3337040003362
Kategori: Krydderier i form af bark
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, farine de blé noir (47 % après cuisson), sel, huile de tournesol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes de sarrasin, au blé noir et sel de Guérande Casino	153	5,3 g	28 g	1,5 g
Galette de Blé Noir Bertel	153	5,6 g	29 g	1,3 g
Galettes paysannes x2 300g Itineraire des saveurs	154	6 g	19 g	5,5 g
Galettes paysannes x2 300g Netto	154	6 g	19 g	5,5 g
6 Galettes La Galette d'Alençon	154	5,5 g	29 g	1,7 g
Galettes fraîches Maison d'Armor	154	5,5 g	29 g	1,7 g
Galette de blé noir Leader Price	154	7,7 g	11,8 g	8,2 g
Broons La Galette De Broons	154	5,5 g	29 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3337040003362. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.