Hvor mange kalorier er der i 5 Pain orientaux?

100 g 5 Pain orientaux har 299 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 299 kcal.

Hvor meget protein er der i 5 Pain orientaux?

5 Pain orientaux indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5 Pain orientaux?

5 Pain orientaux har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 Pain orientaux?

5 Pain orientaux indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 5 Pain orientaux?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (206 % DV), mangan (65 % DV), Folat (B9) (39 % DV), phosphor (28 % DV) og kobber (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 5 Pain orientaux?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

5 Pain orientaux

Emballeret produkt Drikkevarer Ammo

5 Pain orientaux indeholder 299 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 299 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 206 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 65 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

62 gkulhydrat

1,5 gfedt

299kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	299 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,07 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	2,5 mg	206 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	155 µg	39 %
Vitamin B12 L	0,068 µg	3 %
Calcium L	43,3 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	74,1 mg	18 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	509 mg	11 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Jod L	8,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter3,7 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium4 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ammo
Stregkode: 3770000186024
Mængde: 260 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Pain libanais
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé type 55, levure, eau, sel, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain quotidien, 5 pains orientaux Ammo	299	9,5 g	62 g	1,5 g
Pain libanais traditionnel esti ESTI	311	9,8 g	64,5 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770000186024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.